Wie bereiten Sie Essiac-Tee zu?
Diese Anleitung wird Ihrer Bestellung ebenfalls beigelegt.

🌿 Gebrauchsanweisung Essiac-Tee

Ein natürliches Ritual von Reinigung und Regeneration

Beutel mit 28 Gramm (1 Unze):
Dieser Beutel eignet sich zur Zubereitung von 1 Liter Tee.

Bringen Sie 1 Liter (Quell-)Wasser in einem Edelstahltopf zum Kochen (kein Aluminium verwenden).
Reduzieren Sie die Hitze, sobald das Wasser kocht.
Geben Sie die Kräuter hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten sanft weiterköcheln.
⚠️ Achtung: Der Tee kann schnell überkochen – bitte in der Nähe bleiben!
Schalten Sie anschließend die Hitze aus und lassen Sie den Topf abgedeckt mindestens 12 Stunden bei Raumtemperatur stehen.

Nach dieser Ruhezeit ist der Tee gebrauchsfertig.

Füllen Sie den Tee in eine Glasflasche oder ein Glasgefäß (oder lassen Sie ihn im Topf) und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf.
Der Tee ist maximal 14 Tage haltbar, für optimalen Geschmack empfehlen wir jedoch den Verbrauch innerhalb von 10 Tagen.

Gleiche Zubereitung, jedoch mit 4 Litern Wasser.
Sie können diesen Beutel auch in vier Portionen à 28 Gramm aufteilen und jeweils frisch zubereiten.

Lagern Sie die trockenen Kräuter an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort.
Bei richtiger Lagerung sind sie mindestens 1 Jahr haltbar.

Rühren Sie den Tee vor jedem Gebrauch gut um, damit sich alle Kräuterreste gleichmäßig verteilen.
Nehmen Sie etwa 100 ml (1 Suppenkelle) des konzentrierten Suds.
Gießen Sie ihn in eine große Tasse und füllen Sie nach Geschmack mit heißem Wasser auf.
Rühren Sie während des Trinkens gelegentlich um, damit sich die Kräuter nicht am Boden absetzen.
Trinken Sie den Tee vorzugsweise warm, etwa auf Körpertemperatur – dies fördert die Aufnahme.
Kalt trinken ist ebenfalls möglich, warm wird jedoch bevorzugt.

Für die beste Wirkung: auf nüchternen Magen – 2 Stunden vor oder nach einer Mahlzeit.
Vorbeugende Anwendung: 1 Tasse pro Tag.
Bei Beschwerden oder Erkrankungen: bis zu maximal 3 bis 5 Tassen pro Tag, je nachdem, wie es sich für Sie anfühlt.
Sobald die Beschwerden nachlassen, reduzieren Sie auf 1 Tasse pro Tag.

Fügen Sie bei Bedarf etwas Honig hinzu.
Oder essen Sie ein Stück frisches Obst dazu.
Gestalten Sie das Ritual vor allem angenehm und gut umsetzbar für sich selbst.

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne.

Helma van Verseveld
🌐 0318-542017 oder 06-13431198
📧 essiackruidenthee@gmail.com